399 $ oder 59 $? Wie wählt man eine Smartwatch aus?
Wenn Sie ein knapperes Budget haben und mit Wearables experimentieren möchten, können Sie eine voll funktionsfähige Smartwatch für etwa 59 US-Dollar erwerben. Eine Smartwatch, die ein paar hundert Dollar kostet, scheint in Bezug auf die Gesundheit nicht besser zu sein als ein Smartarmband, das ein paar hundert Dollar kostet. Wenn Sie eine solche Vorstellung haben, kann ich Ihnen nur mit Bedauern sagen: in der Tat. Wenn ich die Einführungsseiten verschiedener Marken durchsuche, habe ich den Wunsch, Smartwatches zu kaufen, die verschiedene Sportarten unterstützen. Ich habe immer das Gefühl, dass mein Fitnessleben damit bereichernd und bunter wird. Tatsächlich zeichnen sie beim Training jedoch nur die grundlegendsten Herzfrequenzen, Kalorien und Trainingszeiten auf.
Obwohl es viele Elemente gibt, werden nur Herzfrequenz und Kalorien aufgezeichnet. Die reichhaltigen Trainingsformen dienen eher dazu, Ihnen die Aufzeichnung übersichtlicher zu machen, und das Gerät ist nicht für das Training optimiert.
Sofern es sich nicht um speziell für den Sport konzipierte Smartwatches wie die M91 von Havit mit einem Neun-Achsen-Sensor handelt, kann diese die Häufigkeit von Sportarten anhand von Bewegungen aufzeichnen. Beispielsweise werden beim Schwimmen die dafür aufgewendete Zeit, die Anzahl der Wasserentnahmen, die zurückgelegte Distanz und andere Daten aufgezeichnet.
Welches tragbare Gerät ist das beste? Obwohl Sie die App herunterladen können, um die Funktionen der Uhr zu erweitern (einschließlich anderer WearOS- und Android-Uhren), sind das Anheben des Handgelenks, das Betrachten und das Ablegen die häufigsten Vorgänge bei tragbaren Geräten.
Auch wenn es ohne Mobiltelefon verwendet werden kann, hält die Batterie lange? Wenn Hersteller außerdem verschiedene praktische Funktionen und Fitnessüberwachung von tragbaren Geräten bewerben, schreiben sie in den Kommentaren darunter häufig einen Satz: „Die Testdaten und -ergebnisse dieses Produkts dienen nur als Referenz, nicht für diagnostische und medizinische Zwecke.“ Der Hersteller macht auch sehr deutlich, dass die Gesundheitsdaten nicht genau sind und nur als Referenz verwendet werden können. Seien Sie nicht abergläubig, was die leistungsstarken Funktionen teurer Uhren angeht. Der erste Schritt beim Kauf einer Smartwatch besteht darin, ob Sie sich daran gewöhnen können, sie jeden Tag zu tragen, um Daten aufzuzeichnen und Ihr Leben zu erleichtern.
Hier erkläre ich Ihnen außerdem den einfachen Ablauf beim Kauf intelligenter tragbarer Geräte:
Können Sie sich daran gewöhnen, die Uhr jeden Tag zu tragen und sie rechtzeitig aufzuladen? Wenn Sie Daten aufzeichnen möchten, müssen Sie sie jeden Tag tragen. Wenn Sie sie nicht rechtzeitig aufladen und weiter tragen können, geben Sie sie auf.
Auf welche Funktionen legen Sie am meisten Wert? Wenn Sie Wert auf die Aufzeichnung Ihres Schlafes legen, ist ein kleineres und bequemeres Armband für Sie besser geeignet.
Wenn du Wert auf erweiterte Funktionen legst, ist eine vollwertige Smartwatch für dich besser geeignet. Sich der Masse anzupassen wird dir kein besseres Erlebnis verschaffen.
Always-On-Zifferblatt und Blutsauerstoffmessung, diese Funktionen kann aber auch eine 60-Dollar-Smartwatch haben. Wenn dir nur diese Funktionen wichtig sind, kannst du auch zu anderen Marken greifen. Das Teuerste ist nicht unbedingt das Passendste für dich.
Das Wichtigste für ein gesundes Leben ist, dass Sie keine Bücher lesen müssen, wenn Sie einen Kindle kaufen, und nicht unbedingt ins Fitnessstudio gehen müssen, wenn Sie eine Fitnesskarte haben.
Es ist unrealistisch zu glauben, dass der Kauf eines tragbaren Geräts Ihre Lebensgewohnheiten ändern kann. Achten Sie auf Ruhe, regelmäßige körperliche Untersuchungen, seien Sie nicht zu müde und arbeiten Sie nicht zu hart. Wenn Ihre Smartwatch Sie auffordert, aufzustehen und nicht zu lange zu sitzen, stehen Sie auf und bewegen Sie sich. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihren Körper gesund zu halten, und der Kauf eines tragbaren Geräts ist keine davon.
Zu diesem Zeitpunkt gibt es in den Grundfunktionen keinen entscheidenden Unterschied zwischen einer Smartwatch, die ein paar Tausend Yuan kostet, und einem Smartarmband, das ein paar Hundert Yuan kostet. Wählen Sie das tragbare Gerät, das am besten zu Ihnen passt, und genießen Sie das gesunde Leben, das es Ihnen ermöglicht!