$399 hay $59? Làm thế nào để chọn một chiếc đồng hồ thông minh?
Nếu bạn đang có ngân sách hạn chế và muốn thử nghiệm với các thiết bị đeo, bạn có thể mua một chiếc đồng hồ thông minh hoàn toàn chức năng với giá khoảng 59 đô la. Một chiếc đồng hồ thông minh có giá vài trăm đô la dường như không tốt hơn một chiếc vòng tay thông minh có giá vài trăm đô la về mặt sức khỏe. Nếu bạn có suy nghĩ như vậy, thì tôi chỉ có thể nói với bạn một cách tiếc nuối: đúng vậy. Khi duyệt qua các trang giới thiệu của các thương hiệu khác nhau, tôi có mong muốn mua những chiếc đồng hồ thông minh hỗ trợ nhiều môn thể thao. Tôi luôn cảm thấy rằng cuộc sống thể dục của tôi sẽ phong phú và đầy màu sắc với nó. Nhưng thực tế, khi tập thể dục, chúng chỉ ghi lại nhịp tim, calo và thời gian tập luyện cơ bản nhất.
Mặc dù có nhiều mặt hàng, nhưng dữ liệu được ghi lại chỉ là nhịp tim và calo. Các hình thức tập luyện phong phú hơn chủ yếu để giúp bạn rõ ràng hơn khi ghi chép, và thiết bị sẽ không được tối ưu hóa cho việc tập luyện.
Trừ khi nó giống như một số đồng hồ thông minh được thiết kế đặc biệt cho thể thao, chẳng hạn như M91 của Havit với cảm biến chín trục, nó có thể ghi lại tần suất thể thao theo chuyển động. Ví dụ: khi bơi, thời gian đã dành ra là bao nhiêu, số lần nước được kéo, khoảng cách đã bơi và các dữ liệu khác được ghi lại.
Thiết bị đeo nào là tốt nhất? Mặc dù bạn có thể tải xuống ứng dụng để mở rộng chức năng của đồng hồ (bao gồm các đồng hồ wearOS và Android khác), việc nâng cổ tay lên, nhìn vào nó và đặt xuống là những thao tác phổ biến nhất cho các thiết bị đeo.
Ngay cả khi nó có thể được sử dụng mà không cần điện thoại di động, thì thời gian sử dụng pin có kéo dài không? Hơn nữa, khi các nhà sản xuất quảng bá các chức năng thực tiễn và theo dõi sức khỏe của các thiết bị đeo, họ thường viết một câu trong phần ghi chú bên dưới: "Dữ liệu và kết quả thử nghiệm của sản phẩm này chỉ mang tính chất tham khảo, không dành cho mục đích chẩn đoán và y tế." Nhà sản xuất cũng rất rõ ràng rằng dữ liệu sức khỏe không chính xác và chỉ có thể được sử dụng như một tài liệu tham khảo. Đừng mê tín vào các chức năng mạnh mẽ của những chiếc đồng hồ đắt tiền. Bước đầu tiên trong việc mua một chiếc đồng hồ thông minh là liệu bạn có thể quen với việc đeo nó mỗi ngày để ghi lại dữ liệu và thuận tiện cho cuộc sống của bạn hay không.
Ở đây, tôi cũng sẽ cung cấp cho bạn một quy trình đơn giản để mua các thiết bị đeo thông minh để bạn tham khảo:
Bạn có thể thích nghi với việc đeo đồng hồ mỗi ngày và sạc nó đúng giờ không? Nếu bạn muốn ghi lại dữ liệu, bạn phải đeo nó mỗi ngày. Nếu bạn không thể sạc đúng giờ và tiếp tục đeo nó, thì hãy từ bỏ.
Bạn đánh giá tính năng nào nhất? Nếu bạn đánh giá cao việc ghi lại giấc ngủ, thì một chiếc vòng tay nhỏ hơn và thoải mái hơn sẽ phù hợp hơn với bạn;
Nếu bạn đánh giá cao các chức năng mở rộng, một chiếc đồng hồ thông minh đầy đủ tính năng sẽ phù hợp hơn với bạn. Việc tuân theo đám đông sẽ không mang lại cho bạn trải nghiệm tốt hơn.
Luôn luôn bật đồng hồ và đo nồng độ oxy trong máu, nhưng một chiếc đồng hồ thông minh 60 đô la có thể có những chức năng này. Nếu bạn chỉ quan tâm đến những chức năng này, bạn có thể chọn các thương hiệu khác. Chiếc đắt nhất không nhất thiết là chiếc phù hợp nhất với bạn.
Điều quan trọng nhất cho một cuộc sống khỏe mạnh là bạn khôngBạn không phải đọc sách nếu bạn mua một chiếc Kindle, và bạn không’Bạn không nhất thiết phải đến phòng tập nếu bạn có thẻ tập thể dục.
Thật không thực tế khi nghĩ rằng việc mua một thiết bị đeo được có thể thay đổi thói quen sống của bạn. Hãy chú ý đến việc nghỉ ngơi, kiểm tra sức khỏe định kỳ, đừng quá mệt mỏi, đừng làm việc quá sức. Khi đồng hồ thông minh của bạn nhắc bạn đứng dậy và không ngồi quá lâu, hãy đứng dậy và di chuyển xung quanh. Có nhiều cách để giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh, và việc mua một thiết bị đeo được không phải là một trong số đó.
Ở giai đoạn này, không có sự khác biệt quyết định nào về các chức năng cơ bản giữa một chiếc đồng hồ thông minh trị giá vài nghìn nhân dân tệ và một chiếc vòng tay thông minh trị giá vài trăm nhân dân tệ. Hãy chọn thiết bị đeo phù hợp nhất với bạn và tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh mà nó mang lại cho bạn!