Bütçeniz kısıtlıysa ve giyilebilir cihazlarla denemeler yapmak istiyorsanız, yaklaşık 59 dolara tam işlevli bir akıllı saat alabilirsiniz. Birkaç yüz dolarlık bir akıllı saat, sağlık açısından birkaç yüz dolarlık bir akıllı bileklikten daha iyi görünmüyor. Eğer böyle bir fikriniz varsa, size pişmanlıkla söyleyebilirim: evet. Çeşitli markaların tanıtım sayfalarına göz atarken, çeşitli sporları destekleyen akıllı saatler alma arzusu duyuyorum. Fitness hayatımın bununla zengin ve renkli olacağını her zaman hissediyorum. Ama aslında egzersiz yaparken, yalnızca en temel kalp atış hızını, kalorileri ve egzersiz süresini kaydediyorlar.
Birçok veri olmasına rağmen, kaydedilen veriler yalnızca kalp atış hızı ve kalorilerden oluşur. Egzersizlerin zengin formları, kayıt sırasında daha net olmanızı sağlamak için daha fazla kullanılır ve cihaz egzersiz için optimize edilmeyecektir.
Havit'in dokuz eksenli sensöre sahip M91 modeli gibi spor için özel olarak tasarlanmış bazı akıllı saatler gibi değilse, hareketlere göre spor sıklığını kaydedebilir. Örneğin: yüzerken ne kadar zaman geçirildiği, suyun kaç kez çekildiği, ne kadar mesafe kat edildiği ve diğer veriler kaydedilir.
Hangi giyilebilir cihaz en iyisidir? Saatin işlevlerini genişletmek için uygulamayı indirebilmenize rağmen (diğer WearOS ve Android saatler dahil), bileğinizi kaldırmak, bakmak ve yere koymak giyilebilir cihazlarda en yaygın kullanılan işlemlerdir.
Cep telefonu olmadan kullanılabilse bile, pil ömrü uzun olabilir mi? Dahası, üreticiler giyilebilir cihazların çeşitli pratik işlevlerini ve fitness takibini tanıtırken, genellikle aşağıdaki açıklamalara şu cümleyi eklerler: "Bu ürünün test verileri ve sonuçları yalnızca referans amaçlıdır, teşhis ve tıbbi amaçlar için değildir." Üretici ayrıca, sağlık verilerinin doğru olmadığı ve yalnızca referans olarak kullanılabileceği konusunda da oldukça nettir. Pahalı saatlerin güçlü işlevleri konusunda batıl inançlara kapılmayın. Akıllı bir saat satın almanın ilk adımı, onu her gün veri kaydetmek ve hayatınızı kolaylaştırmak için takmaya alışıp alışamayacağınızdır.
Burada, referans olması açısından akıllı giyilebilir cihazların satın alınmasına ilişkin basit bir süreci de anlatacağım:
Saati her gün takıp zamanında şarj etmeye alışabilir misiniz? Veri kaydetmek istiyorsanız, her gün takmalısınız. Zamanında şarj edip takmaya devam edemiyorsanız, bırakın gitsin.
Hangi özelliklere en çok değer veriyorsunuz? Uykunuzu kaydetmeyi önemsiyorsanız, daha küçük ve daha rahat bir bileklik sizin için daha uygun olacaktır;
Gelişmiş işlevlere önem veriyorsanız, tüm özelliklere sahip bir akıllı saat sizin için daha uygun olacaktır. Kalabalığa uyum sağlamak size daha iyi bir deneyim sağlamayacaktır.
Sürekli açık kadran ve kan oksijen ölçümü gibi özellikler mevcut, ancak 60 dolarlık bir akıllı saat bu özelliklere sahip olabilir. Sadece bu özelliklere önem veriyorsanız, başka markaları tercih edebilirsiniz. En pahalısı sizin için en uygunu olmayabilir.
Sağlıklı bir yaşam için en önemli şey,Kindle satın alırsanız kitap okumak zorunda kalmazsınız ve'Fitness kartınız varsa spor salonuna gitmeniz gerekmez.
Giyilebilir bir cihaz satın almanın yaşam alışkanlıklarınızı değiştirebileceğini düşünmek gerçekçi değil. Dinlenmeye, düzenli fiziksel muayeneye dikkat edin, çok yorulmayın, çok çalışmayın. Akıllı saatiniz ayağa kalkmanızı ve çok uzun süre oturmamanızı söylediğinde, kalkıp hareket edin. Vücudunuzu sağlıklı tutmanın birçok yolu vardır ve giyilebilir bir cihaz satın almak bunlardan biri değildir.
Bu aşamada, birkaç bin yuan değerindeki bir akıllı saat ile birkaç yüz yuan değerindeki bir akıllı bileklik arasında temel işlevler açısından belirgin bir fark yoktur. Size en uygun giyilebilir cihazı seçin ve size sunduğu sağlıklı yaşamın tadını çıkarın!